DichterBij

Bewoners van zorginstelling Dichterbij “De Baersdonck” werken aan hun gezonde beweeg- en leefstijl in de e-fit zone van Embedded Fitness. 

 

“De Baersdonck” is een van de woonvormen van de zorginstelling “Dichterbij”. Op de locatie “De Baersdonck” in Grubbenvorst wonen mensen met een lichte verstandelijke beperking die behandeld zijn voor gedragsproblemen. Eind 2018 is een e-fit zone ingericht op “De Baersdonck”. Van ontwerp tot realisatie is Embedded Fitness betrokken geweest bij de inrichting van e-fit zone “De Baersdonck”. Met de e-fit zone krijgen alle bewoners de mogelijkheid om laagdrempelig te kunnen bewegen/sporten, waardoor ze zich fijner in hun vel voelen. De bewoners worden begeleid vanuit het gedachtengoed “Positieve Gezondheid”. Er is wekelijks een beweegcoach aanwezig die samen met de bewoner een persoonlijk beweegplan maakt. Bovendien worden regelmatig workshops gegeven over bijvoorbeeld “trainingsprincipes”, “voeding” en “exergaming”. De bewoners kunnen ook zelfstandig bewegen in de e-fit zone. Door de toevoeging van routes of games aan de beweegapparatuur wordt de stap om te gaan bewegen veel kleiner gemaakt. Het bewegen blijft op deze manier leuk! In de e-fit zone zijn ook mogelijkheden om actief te chillen met een Xbox Kinect of een goed gesprek te voeren met elkaar of met een begeleider, terwijl er gefietst wordt op een  deskbike of een beweeggame wordt gespeeld.